5年以上ぶりの……

今日はお昼にたこ焼きを食べようと、コロナ自粛前に行っていたたこ焼き屋さんに行こうとしたら、既に閉店していました😓

なので、約5年ぶりにマクドナルドへ行ってみました☝️

久しぶりのフライドポテト🍟

美味しかったです✨✨

今日は雨が降ってるせいか寒いですね🥶

気温の変化で体調崩さないように皆さんも気をつけて行きましょう‼️

INFORMATION

金曜日ジャズダンス クラス再開

4月から5月末まで約2か月間緊急事態制限によりお休みしていた、金曜日平山ひとみバレエスタジオでのジャズダンス クラスが今月から再開しております。

但し、時間が変更となりますのでご注意下さい🙇‍♂️

jrジャズダンス クラス

18時〜19時半

ジャズダンス クラス

20時〜21時半

となります!

お間違いのない様、お越し下さい☝️

 

緊急事態宣言から3週間目

緊急事態宣言から3週間経ちましたね。

早くコロナご終息してくれる事を願うばかりです🥺

自分は仕事をしていた時と比べて、ここ最近早寝早起きが習慣化されております❗️

外に出る機会が少なくなった分、規則正しい生活をして自律神経を整えて免疫力を下げないようにしなければいけませんしね💪

今日も一日を無駄にしない様出来る事をしっかりやっていきたいと思います。

バレトンレッスン情報

一年ほど前からお世話になっている、埼玉県三郷市にあるピアラシティ交流センターで先日バレトンレッスンについて東武よみうり新聞社さんより取材を受けました🤗

自分の活動が取り上げてられる事は凄く光栄な事ですありがとうございます🙇

バレトンとはバレエとフィットネスとヨガの動きを順番行っていくエクササイズで、柔軟性向上、体感トレーニング、脂肪燃焼効果、バランス能力向上等に効果があります。

ダンサーやパーソナルトレーナーとしてだけではなく、バレトンインストラクターとしても活動を広めて行ければなと思います💪

ピアラシティ 交流センター

月曜日(隔週)10時〜11

でレッスンをやってます‼️

埼玉県三郷市周辺の方で興味のある方は是非チャレンジしてみて下さい。

詳しくはピアラシティ 交流センター

048-954-7294までお問い合わせ下さい📱

レッスン情報

2020年 2月7日(金)レッスン情報

2020年になり気がつけば2月になりましたね、本当に時間が過ぎるのは早いです💦

ぼ〜としてるとあっという間に1年が過ぎてしまいます‼️

さて本日金曜日レッスン情報です。

jrジャズダンスクラス

1830分〜20時まで

ジャズダンスクラス(中学生以上〜)

20時〜21時まで

【場所】

埼玉県三郷市三郷3-1-17

平山ひとみバレエスタジオ

武蔵野線 三郷駅すぐ

 

皆様のお越しをお待ちしております❗️❗️