本日もポカポカと暖かく、(花粉がなければ)過ごしやすい1日ですね🥹
今週は明日以降少し天気が崩れる様ですが、その分花粉も楽になるかな😷
三郷市総合体育でのバレトンレッスン情報です。
毎月金曜日隔週で埼玉県三郷市にある三郷市総合体育館にてバレトン教室をさせて頂いております。
バレトンとは裸足で行うエクササイズで、バランス能力向上、柔軟性向上、体幹トレーニングとして期待できるエクササイズです。
ご興味ある方は是非チャレンジしてみて下さい
心よりお待ちしております🙇♂️
凄く暖かくて花粉症さえ無ければ気持ちの良い日ですね🤣花粉症さえ無ければ…
そんなこんなで花粉症だろうとなんだろうとレッスンはございます💪
○ジュニアジャズダンスクラス
金曜日 18:00〜19:30
対象 小学生クラス
場所 平山ひとみバレエスタジオ
埼玉県三郷市三郷3-1-17
武蔵野線 三郷駅 徒歩３分
○ジャズダンスクラス
金曜日 20:00〜21:30
対象 中学生以上
場所 平山ひとみバレエスタジオ
埼玉県三郷市三郷3-1-17
武蔵野線 三郷駅 徒歩３分
皆様のご参加お待ちしております🫡
3/8(水)
【レッスン情報】
10:30〜12:00
ジャズダンスクラス初級
【対象】大人
【場所】平山ひとみバレエスタジオ
JR武蔵野線 三郷駅 徒歩3分
ダンス経験のない方でも大丈夫！
基礎から丁寧に教えてます！
ご参加を心よりお待ちしております。
2023.2.24 UP
3月13日（月）/ 27日（月）
「バレトン教室」【予約】【幼児同伴可】【13日のみ見守りサポート有】
・参加費：1回 600円（税込）
・時 間：各回 10:00～11:00
・講 師：松原史宜（バレトンインストラクター）
・定 員：各回 15名
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物
動きやすい服装でご参加ください。
バレトンは、フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を融合した有酸素運動のエクササイズです。
裸足で行う事で、足裏の感覚を目覚めさせます。姿勢矯正や脂肪燃焼が期待でき、ダイエットや
ストレス発散の効果があります。どなたでもできる、シンプルそして簡単なレッスンです。
夏も終わり段々寒さが出てきましたね🥶
暑い方が好きな自分として寂しいです😞
それでは！！レッスン情報です。
2022/10/14(金)
jrジャズダンスクラス
18時30分〜20時まで
ジャズダンスクラス(中学生以上〜)
20時〜21時まで
【場所】
埼玉県三郷市三郷3-1-17
平山ひとみバレエスタジオ
武蔵野線 三郷駅すぐ
皆様のお越しを心よりお待ちしております🙇♂️